早上：
心经+心经排魔仪轨（一遍心经+一遍排魔仪轨/共计9遍）
般若波罗密多心经
观自在菩萨 行深般若(bō rě)波罗蜜多时 照见五蕴皆空 度一切苦厄 舍利子 色不异空 空不异色 色即是空 空即是色 受想行识 亦复如是舍利子 是诸法空相 不生不灭 不垢不净 不增不减 是故空中无色 无受想行识 无眼耳鼻舌身意 无色声香味触法 无眼界乃至无意识界无无明 亦无无明尽 乃至无老死 亦无老死尽无苦集灭道 无智亦无得 以无所得故 菩提萨埵 依般若波罗蜜多故 心无挂碍 无挂碍故 无有恐怖 远离颠倒梦想 究竟涅槃 三世诸佛 依般若波罗蜜多故 得阿耨(nòu)多罗三藐三菩提 故知般若波罗蜜多 是大神咒 是大明咒 是无上咒 是无等等咒 能除一切苦 真实不虚 故说般若波罗蜜多咒 即说咒曰
达雅他 嗡 嘎帝 嘎帝 巴ra嘎帝 巴ra森嘎帝 波帝 索哈
（阿旺上师：《心经》咒语100遍跟读）
心经排魔仪轨
（双手合十）南无敬礼上师，敬礼佛，敬礼法，敬礼僧，敬礼大佛母般若波罗蜜多，敬礼依止如是等胜境当愿成就我之一切真实语，如往昔天王帝释思惟大佛母甚深般若波罗蜜多义依止念诵而遣除魔王波询等一切违缘，如是我亦思惟大佛母甚深般若波罗蜜多义依止念诵，讲说听闻思惟修持之中（心想与自己有缘的众生）一切违缘依止上师圣三宝真实力
愿皆遣除，（拍一下手）
愿成无有，（拍一下手）
愿成寂灭，（拍一下手）
愿极寂灭，怨敌愿持慈心，一切邪魔先丹格如意娑哈。熄灭八万四千魔，远离不同损害魔，化为顺缘积资满，当下吉祥得安乐。
( 心经结尾即可念此排魔仪轨，特别注意念到“南无敬礼上师”时开始合十，到“愿皆遣除，愿成无有，愿成寂灭”时每一句拍一次手，共拍三下，再到“愿极寂灭”不拍手直接念完。此排魔仪轨为龙树菩萨著作。)
六字真言（观音心咒）（至少108遍）
嗡嘛呢呗美吽
（阿旺上师：观音心咒108遍跟读）
下午：
阿弥陀佛圣号(至少108遍）
南无阿弥陀佛
药师八如来佛号（至少各108遍)
南无善名称吉祥王如来
南无宝月智严光音自在王如来
南无金色宝光妙行成就如来
南无无忧最胜吉祥如来
南无法海雷音如来
南无法海胜慧游戏神通如来
南无药师琉璃光如来
南无本师释迦牟尼佛
最后：大回向偈(三遍）
愿以此功德 普及于一切
我等与众生 皆共成佛道
功德回向：
大恩上师法体安康，永久住世，常转法轮。
六道众生离苦得乐，
佛法恒住世，功德日增长，灾难悉消除，
世界永和平，事业永昌隆，心愿如意成。
注意：每座间隔小回向三遍
（愿以此功德 普及于一切 我等与众生 皆共成佛道）